Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 97.68g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Торт, Горчица, Холодец, Соленые Огурцы с Укропом, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Скумбрия Копченая, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana_malina's Weight History
|