Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 127.05g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Куриное Филе, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Овсянка, Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Куриное Филе, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|