Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 31.75g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Мёд, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Кефирный. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Food Collection Рис Жасмин. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Миндаль, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinayesman's Weight History
|