Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 81.63g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Капучино, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Вино Красное Сухое, Суши Шоп Филадельфия Роял. Snacks/Other: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|