Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 134.92g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Картофель Отварной. Lunch: Бухта Изобилия Треска Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ашан Помидор, СПК Говядина Европейская, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Kikkoman Соус Соевый, Рис Вареный. Dinner: Ашан Помидор, СПК Говядина Европейская. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Торт Мусс С Черносливом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|