Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 43.60g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Печенье к Чаю, Гречка Отварная. Lunch: Лаваш, Сыр Сулугуни, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibryk's Weight History
|