Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 69.38g | Carbs: 272.26g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Милково Сыр Летучий Голландец, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Докторские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Яшкино Пряники Мятные, Sirniy sup s gribami (4000ml), Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное. Dinner: Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Гуляш из Свинины, Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Snacks/Other: Манник с творогом, Банан, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Ашан Сухари из Хлеба, Хачапури, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|