Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 45.99g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Slakon Печенье Сдобное "Блондинка с Шоколадом", Русский Сахар Сахар Прессованный, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Комо Сыр Сметанковый, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Буше Штрудель с Вишней, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Активия Творожная Малина. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Яблоко Зеленое, Slakon Печенье Сдобное "Блондинка с Шоколадом". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|