Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 33.99g | Prot: 23.13g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: 롯데 빈츠, 김, 김치찌개. Dinner: 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 노브랜드 플레인 요거트, 오뚜기 딸기잼. Snacks/Other: 오리온 치킨팝, 페리에 페리에 탄산수, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ch123400's Weight History
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