Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 143.04g | Carbs: 66.57g.
Breakfast: Авокадо, Мистраль Геркулес , Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Миндаль Сушеный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо Куриное. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Grovo Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|