Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 40.11g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Борщ. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|