|
+200
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 81.90g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Сахар, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Омлет с Укропом. Dinner: Сахар, ДЕП Йогурт Питьевой 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|