Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 144.69g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Pretto Сыр Рикотта, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Авида Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Фундук Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Сыр Адыгейский, 5 Морей Горбуша Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Печенье с Кокосом, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Перекресток Люля-Кебаб из Баранины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|