Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 122.65g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, РИФ Форель Филе Гравлакс, Рема Хлеб Цельнозерновой Фитнес с Овсом. Lunch: РИФ Скумбрия Жареная в Соусе Унаги, Пятерочка Яблоко Красное, АО Молоко Сметана 20%, Пюрешка. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|