Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 132.17g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Яйцо, Мандарин. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Тыква, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Бургер Кинг Капучино . Dinner: Яйцо, Тыква, Molli Творог 1,8%, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|