Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 54.77g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливочное Масло, Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус", Баклажаны Тушеные, Жареная Картошка, Постный Борщ. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|