Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 55.48g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|