Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 105.40g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Dinner: President Сыр Бри, Первая Свежесть Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Горбуша на Пару, Окрошка. Snacks/Other: Овсяное Печенье, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Апельсин, Банан, Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|