Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 66.92g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Лимонные Сырники, Кофе с Молоком, Сырники с Вишней и Шоколадом. Lunch: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|