Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 119.76g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Zuegg Варенье Сливовое, Русское Молоко Творог 4%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана, Индилайт Печень Индейки, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|