Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
91 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 107.87g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Виноград, Сухие Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Финик, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Леденец, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|