Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 85.96g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Традиции Севера Буженина из Мяса Кур, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Самсон Фарш из Индейки. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Сельдерей, Barilla Соус Болоньезе, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Фарш из Телятины, Мистраль Фасоль Пинто, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|