Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 133.49g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Millennium Чёрный Шоколад, Чай, Сахар, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|