Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 65.34g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Окей Манго, Грецкие Орехи, Курага, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной. Dinner: Гречка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|