Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 51.42g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ашан Киви, Метака Крупа Кукурузная. Lunch: Polar Хек Филе , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Global Village Оливковое Масло, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Клубника, Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки. more...
|
|
1531 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|