Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 112.96g | Carbs: 256.13g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир, Мегас Булочка с Помадкой, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Snickers Сникерс Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Барко Говядина Тушеная, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Хлеб, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Магнит Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|