Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 82.58g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Магнит Авокадо, Сладкий Красный Перец, Кофеее с Сахаром и Молоком, Окраина Паштет Домашний, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Суп с Макаронами Буквами. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Брест Литовск Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог 1,8%, Кофеее с Сахаром и Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|