Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 184.92g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Лента Мягкий Сыр Фетос, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Лук, Филе Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Яйцо, Лук, Филе Индейки, Лента Крупа Пшеничная в Пакетах для Варки. Dinner: Первый Вкус Творог 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Творог 9%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Казеин Promilk Kappa. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Myprotein Мицеллярный Казеин, Пекинская Капуста, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры), Лук. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|