Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 150.53g | Prot: 83.59g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Dinner: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лаваш, У Палыча Торт Киевский. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours and 36 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|