Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 55.90g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Банан, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Банан, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Фитнес, Деревенские Гренки Палочки с Чесноком, Рыба Вяленая, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|