Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 89.98g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Чернослив, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Lunch: Рыба в Кляре, Салат Витаминный. Dinner: Йола Казылык из Конины, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Рыбные Котлеты, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anapesto's Weight History
|