Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 58.45g | Carbs: 58.74g.
Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Останкино Колбаса Венская Салями, Лук, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|