Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 80.93g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень-Чеснок, Подсолнечное Масло, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Яйцо (Целое), Отруби Ржаные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сахар, Черная Смородина, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Сырники. Snacks/Other: Exponenta Imuno+, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 18 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 10 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|