Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 52.54g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Безе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|