Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 97.14g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Мята, Салат с кукурузой и перцем. Dinner: Jameson Виски, Креветки (Вареные или на Пару), Rich Яблочный Сок, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati-tim's Weight History
|