Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 71.83g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе Латте. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Банан, Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Ветчиной и Сыром, Салат Крабовый. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|