Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 75.09g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Имбирный Чай, Винегрет, Красный Пищевик Зефир Земляничный, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 2%. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Fresh Box Батончик Мюсли, Грейпфрут (Розовый и Красный), Коммунарка Шоколад Президент 85%. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 58 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem2004makar's Weight History
|