Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 179.83g | Prot: 87.44g | Carbs: 19.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Фарш "Любительский". Dinner: Ламбер Сыр 50%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Дары Природы Миндаль Натуральный, Иней Колбаски Охотничьи, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|