Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 91.85g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Сахар, ДЕП Молоко 1,5%, ООО"ТД-Холдинг" Рис Шлифованный. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Vici Ассорти из Морепродуктов, Лук, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|