Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 113.04g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Русский Хлеб Хлеб Аппетитный с Гречкой, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Куриное Филе на Гриле, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Русский Хлеб Хлеб Аппетитный с Гречкой, Леовит Champ! Protein Bar, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Dinner: Печенье Имбирное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|