Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
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47.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 54.45g | Prot: 65.37g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: 채소볶음, 양배추찜, 병아리 콩, 딸기, 시금치나물, 찐고구마. Lunch: 밥, 족발. Snacks/Other: 파리바게트 마들렌, 파리바게트 초코 마들렌, 통밀빵, 세븐일레븐 청포도에이드, 아메리카노. more...
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steady weight
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