Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 32.28g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сухари, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|