Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 41.24g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Курага, Чернослив, Кускус. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Keano Шпроты в Масле. Dinner: Вареное Яйцо, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Мираторг Европейская Смесь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonkaiaZvonkaia's Weight History
|