Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 78.23g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Мёд, Valio Йогурт с Манго, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Lunch: Соевый Соус, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Груша, Вареное Яйцо, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Other: Starbucks Сироп, Cofix Латте, Груша, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|