Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 43.54g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Помело, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|