Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 43.27g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Морковь, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Lunch: Морковь на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
div_ana_ine's Weight History
|