Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 90.18g | Carbs: 247.42g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Миндаль, Клубника, Простой Йогурт. Lunch: Вешенки, Алтайская Сказка Чечевица. Dinner: Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivishel's Weight History
|