Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 120.06g | Carbs: 274.91g.
Breakfast: Голден Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Капкейк, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Праздник Сластены Зефир Ванильный. Lunch: Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|