Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 151.55g | Prot: 134.80g | Carbs: 271.56g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Зерновой, Чернослив, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Яйцо, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Миндаль, Фундук Фундук. Lunch: Банан. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Драники. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Молочная Речка Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelentvagen4's Weight History
|