Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
49 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 82.35g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Сахар, Чай, Фруктовый Салат, Малиновое Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Кефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет, Хлеб с Отрубями, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
|
1042 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Olgacivic2018's Weight History
|